Ateliers au jardin du Luxembourg…

En fonction de la demande, une fois par mois, nous proposons des ateliers de Tai Chi Chuan, ouverts à tous, aux jardins du Luxembourg (du côté des terrains de tennis), de 10h à 12h.

Ces ateliers visent à pratiquer dans la nature, sur la terre, sous le ciel, aux côtés des arbres…  Après un échauffement des articulations, nous effectuerons des exercices de respiration tonifiante, nous explorerons la forme yang du Tai Chi Chuan au travers de marches, de pratiques à deux et de déroulement de l’enchaînement, puis nous pratiquerons du Tui Shou. Souffle, détente et ressourcement seront au rendez-vous !

TAI CHI CHUAN AU Luxembourg: Les samedis 16 mars, 6 avril, 15 mai, 8 juin et 6 juillet de 14h à 16h : pratique du Tai Chi Chuan (forme yang). Cet atelier aura lieu au jardin du Luxembourg, Paris V. Tarif 20 euros. 25 euros pour les non adhérents.

Renseignements et inscriptions (obligatoire) : nsusani@hotmail.com