Mouvements du souffle

2021-2022 – COURS QI GONG A PRE EN PAIL (53182)

Mercredi – 19h-20h (à partir du 30/09/2020) – 1er cours gratuit

(tarif annuel: 220 euros + adhésion)

LES COURS SONT SUSPENDUS A PARIS POUR L’ANNEE 2021-2022.

VIDEOS GRATUITES SUR UBUBE : Envol du souffle

https://www.youtube.com/channel/UCissbdPj30O7ScmSrNvigTg

Je vous rappelle que ces quelques mouvements sont la base du qi gong. Si à force de répétition vous parvenez à sentir ces mouvements de l’intérieur, ensuite pratiquer tous les arts énergétiques internes comme le Tai Chi Chuan et le Qi Gong ne sera plus qu’un grand plaisir sans cesse renouvelé qui vous maintiendra en excellente santé.

ZOOM

mercredi 10h-11h: Cours de Qi Gong : Qi pour pour améliorer la santé, cours entièrement debout. Ce cours vise à harmoniser le corps, le Souffle (qi) et l’esprit pour rétablir notre équilibre interne.

Jeudi 19h-20h: Cours de Relaxation et travail interne. Ce cours vise à la fois à apprendre une technique pour se détendre et retrouver son équilibre mais nous aborderons aussi le travail interne du Qi gong, qui est un travail progressif de conscience de soi et de circulation de l’énergie.

Le tarif pour des cours par zoom est de 8 euros. 60 euros les 10 cours

STAGES 2020-2021

19-20 décembre 2020: Qi Gong de la femme et travail interne: Au programme: Enchainement de Qi Gong de la femme, travail sur la colonne céleste et beaucoup de retour à soi à travers de la méditation, relaxation, respiration. Lieu: Une maison dans la nature en Mayenne. 140 euros (pratique seule).

10-11 avril 2021: Tai chi chuan – stage nature. Au programme: Se reconnecter à la nature à travers le Tai Chi Chuan et des marches pratiquées en forêt ou près de ruisseau ou dans des lieux vibrants. Lieu: Une maison dans la nature en Mayenne. 140 euros (pratique seule).

19-20 juin 2021: Qi Gong – stage nature. Au programme: Se reconnecter à la nature à travers le Qi Gong et des marches pratiquées en forêt ou près de ruisseau ou dans des lieux vibrants. Lieu: Une maison dans la nature en Mayenne. 140 euros (pratique seule).

Merci de nous contacter: nadine.susani@gmail.com